Makan daging merah meningkatkan kanker usus besar

Makan-daging-merah-meningkatkan-kanker-usus-besar

Makan daging merah meningkatkan kanker usus besar
Studi yang dilakukan di Eropa dan Amerika Serikat kedua menunjukkan bahwa makan jumlah tinggi daging merah, baik yang segar, diproses atau asin, dikaitkan dengan kanker usus besar.

Studi dilakukan di Amerika Serikat oleh American Cancer Society. Mereka mengamati 148.000 orang selama sebelas tahun dan menemukan bahwa konsumsi tinggi daging merah segar dan diproses meningkatkan kanker usus besar dan rektum. Studi ini menemukan bahwa makan ikan dan ayam tampaknya menjadi pelindung.

Studi yang dilakukan di Eropa adalah lebih besar, menonton lebih dari 470.000 pria dan wanita selama lima tahun. Pada akhir studi lebih dari 1.300 orang didiagnosis dengan kanker usus besar. Studi menemukan bahwa mereka yang makan lima ons atau daging merah lebih sehari pada risiko sangat tinggi. Studi ini menemukan bahwa makan ikan adalah pelindung kanker ini, sementara makan ayam adalah netral.

Dua puluh sembilan lain studi ditemukan bahwa makan daging merah meningkatkan resiko kanker usus besar sebesar 28 persen, sementara makan daging merah yang tlah diproses meningkatkan risiko sebesar 20 persen.

Semua studi menyimpulkan bahwa mengganti ikan untuk daging merah dapat mengurangi resiko kanker usus besar secara dramatis.

Anda sedang membaca artikel "Makan daging merah meningkatkan kanker usus besar" jika anda menyukai artikel ini, Like dan Bagikan artikel ini kepada orang - orang yang kita cintai. Kesehatan Mereka adalah tanggung Jawab kita bersama.

Berbagi Itu Indah

By : Tips Kesehatan