Hipnosis untuk pesta makan

Apakah Anda menemukan diri Anda makan ketika Anda tidak bahkan lapar? Apakah Anda makan lebih dari yang seharusnya, tanpa menyadari Anda melakukannya? Pesta makan juga dikenal sebagai keharusan makan, dan meskipun kelihatannya cukup polos, dapat meninggalkan Anda merasa bersalah dan tertekan ke titik bahwa Anda benar-benar menyukai diri sendiri. Dorongan untuk makan adalah suatu tanggapan emosi terhadap sesuatu yang terletak jauh di bawah sadar Anda.

Anda tidak sadar memutuskan untuk binge makan. Anda mungkin tidak bisa memikirkan satu saat Anda duduk dan berpikir "Aku akan duduk di sini dan makan sampai aku benci diriku sendiri." Binging adalah respons emosional kompulsif didorong oleh pikiran bawah sadar Anda. Sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda yang membuat Anda bawah sadar ingin makan tak terkendali sampai itu memutuskan Anda sudah cukup. Masalahnya adalah Anda mungkin bahkan tidak menyadari apa yang menyebabkan Anda dorongan.

Meskipun Anda dapat secara sadar memutuskan untuk melawan dorongan untuk makan terlalu banyak, dan menggunakan teknik-teknik yang membatasi diri seperti piring kecil dan satu-melayani makan, mereka hanya bekerja untuk sementara waktu. Segera setelah respons emosional dipicu oleh bawah sadar Anda, Anda menemukan diri Anda yang binging lagi.

Sebelum Anda dapat berhenti binging, Anda harus tahu mengapa itu terjadi. Hipnosis memungkinkan akses ke daerah terdalam bawah sadar di mana alasan untuk pesta makan bersembunyi. Hipnotis Anda dapat mengakses bawah sadar dengan membantu Anda mencapai relaks negara. Mereka kemudian dapat membantu Anda mengidentifikasi peristiwa apa pun, situasi, pikiran, atau perasaan dari masa lalu Anda yang membuat Anda pesta makan.

Berhenti pesta makan

Setelah Anda mengetahui pelatuk, hipnotis Anda dapat melatih pikiran bawah sadar Anda untuk mencari alternatif yang positif untuk kompulsif makan ketika Anda merasa stres, atau marah atau emosional. Bahkan jika Anda pesta makan untuk mengisi beberapa kekosongan dalam hidup Anda, hipnosis dapat membantu Anda merasa puas dalam cara yang sehat, positif, sehingga Anda dapat berhenti pesta makan.

Melalui saran positif yang ditanamkan di bawah sadar Anda, hipnotis Anda dapat mengarahkan bawah sadar Anda untuk mengasosiasikan memicu Anda dengan sesuatu yang baik seperti panas, santai mandi, atau berjalan-jalan, atau latihan, atau bahkan sesuatu yang kreatif seperti lukisan, Gambar, atau menulis. Hipnosis dapat membantu Anda memecahkan dorongan dengan cara yang membuat Anda lebih baik. Ini membantu Anda menemukan alternatif untuk perilaku negatif tanpa membuat Anda merasa kekosongan yang lebih besar. Hipnosis akan membantu Anda mengalahkan pesta makan dengan cara yang membuat hidup Anda lebih baik.

Hipnosis perubahan bawah sadar Anda menanggapi rasa sakit atau stres

Anda mungkin menemukan bahwa Anda kompulsif makan setiap kali Anda melihat atau berbicara dengan orang tertentu atau hari yang berat, atau bahkan ketika Anda hanya merasa biru. Apa pun pelatuk, hipnosis akan memprogram ulang pikiran Anda keinginan untuk mencari kenyamanan dalam makanan.

Setelah Anda mengalahkan makan paksaan pesta Anda, Anda akan merasa secara emosional lebih kuat dan lebih dalam mengendalikan kehidupan Anda. Anda akan mengalami penurunan berat badan dan self-penghargaan yang lebih baik dan menikmati menjelajahi lebih memuaskan outlet untuk stres, kesedihan, atau rasa sakit.